Wenn die Achtsamkeit stresst – Ein psychologischer Blick auf moderne Selbstoptimierung

Lesedauer ca. 17 Minuten Der folgende Beitrag basiert auf einer persönlichen Sichtweise. Ich erhebe keinen Anspruch darauf, dass die Zusammenhänge absolut so sind wie ich sie beschreibe. Als Person, die im Gesundheitssystem arbeitet und mitwirkt, ist es mir jedoch wichtig eine saubere Aufklärung zu betreiben und Denkanstöße zu liefern. Der Beitrag eignet sich vor allem für Menschen, die sich …

Wenn die Achtsamkeit stresst – Ein psychologischer Blick auf moderne Selbstoptimierung Weiterlesen »