Allgemein – gedankenausmblog

Buchvorstellung – David Howe – Bindung über die Lebensspanne

Lesedauer ca. 2 Minuten Bindung als Fundament Das Grundbedürfnis nach Bindung ist inzwischen gut erforscht. Bindung ist im Mutterleib bereits ein wichtiger Faktor. Es ist ein biologisch angelegtes Bedürfnis, welches dem Säugling zu Beginn das Überleben sichert. Im späteren Lebensverlauf entwickelt sich das Bindungsbedürfnis auf komplexeren Ebenen weiter. (Frühe) Beziehungserfahrungen sind das Fundament für eine Vielzahl von Eigenschaften, die …

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Konsistenztheorie – Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe

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Lesedauer ca. 11 Minuten Der Wunsch sich zu verstehen Zu Beginn des Beitrags ist wichtig anzumerken, dass es sich bei der Theorie um eine mögliche Sichtweise von vielen anderen handelt. Theorien haben häufig die Absicht uns Menschen zu helfen und uns selbst besser zu verstehen. Wir wollen uns stimmig fühlen, uns sinnvoll und ohne Widersprüche erleben. Es ist ein …

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Wenn die Achtsamkeit stresst – Ein psychologischer Blick auf moderne Selbstoptimierung

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Lesedauer ca. 17 Minuten Der folgende Beitrag basiert auf einer persönlichen Sichtweise. Ich erhebe keinen Anspruch darauf, dass die Zusammenhänge absolut so sind wie ich sie beschreibe. Als Person, die im Gesundheitssystem arbeitet und mitwirkt, ist es mir jedoch wichtig eine saubere Aufklärung zu betreiben und Denkanstöße zu liefern. Der Beitrag eignet sich vor allem für Menschen, die sich …

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