Paul Spychalski-Gosch

Buchvorstellung – Eliane Retz & Christiane Stella Bongertz – Wild Family

Lesedauer ca. 2 MinutenWilde Familiensysteme Die meisten Menschen gründen im Verlauf ihres Lebens eine Familie. Und selbst wenn nicht, entstammen sie einer Ursprungsfamilie. Das bedeutet, dass die meisten von uns Familienerfahrungen gesammelt haben. So divers wie wir Menschen sind, so verschieden können auch Strukturen und Dynamiken innerhalb von Familien verlaufen. Die Familie bildet in sich ein einzigartiges System. […]

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Buchvorstellung – David Howe – Bindung über die Lebensspanne

Lesedauer ca. 2 MinutenBindung als Fundament Das Grundbedürfnis nach Bindung ist inzwischen gut erforscht. Bindung ist im Mutterleib bereits ein wichtiger Faktor. Es ist ein biologisch angelegtes Bedürfnis, welches dem Säugling zu Beginn das Überleben sichert. Im späteren Lebensverlauf entwickelt sich das Bindungsbedürfnis auf komplexeren Ebenen weiter. (Frühe) Beziehungserfahrungen sind das Fundament für eine Vielzahl von Eigenschaften, die

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Buchvorstellung – Karl Heinz Brisch – Bindung und psychische Störungen

Lesedauer ca. 2 MinutenAm Anfang stand die Beziehung Der Mensch bringt von sich aus das biologische und psychische Grundbedürfnis nach Bindung mit auf die Welt. In Beziehungen kann die Bedürfnisbefriedigung stattfinden. Doch nicht nur zu Lebensbeginn ist Bindung sehr relevant. Auch bis ins hohe Alter bleibt dieses Bedürfnis erhalten. Wenn auch in erwachseneren Formen. In der Wissenschaft gilt

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Traditionelle Männlichkeit und psychische Gesundheit

Lesedauer ca. 7 MinutenEinigen Männern fällt es schwer sich um ihre mentale Gesundheit zu kümmern. Sie gehen im wahrsten Sinne des Wortes „anders“ mit ihrem Problemen um. Hierbei vermuten die Wissenschaft und die psychotherapeutische Praxis Faktoren, die den Umgang mit Problemen bedingen. Der Beitrag versucht auf eine wertneutrale Art die Mechanismen zu beleuchten, die dafür Sorgen dass es

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Buchvorstellung – Rainer Mausfeld – Angst und Macht

Lesedauer ca. 3 MinutenDie Unvereinbarkeit von Demokratie und Kapitalismus Der Autor führt die Leser:innen in den Konflikt unseres heutigen Zeitgeistes ein. Er definiert, dass bestimme Axiome vorhanden sein müssen, damit eine Gesellschaft als demokratisch bezeichnet werden kann. Andererseits steht der Kern des Kapitalismus eben für Gewinn- und Leistungsmaximierung.  Mausfeld geht davon aus, dass wir in einer neoliberalistischen Gesellschaft

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Buchvorstellung: Klaus Grawe – Neuropsychotherapie

Lesedauer ca. 3 MinutenNeurowissenschaften treffen auf Psychotherapie Klaus Grawe war ein Psychologischer Psychotherapeut und ein Psychotherapieforscher. Vor vielen Jahren haben praktische Behandlungen sich auf Theorien aus der Psychotherapieforschung gestützt, die teilweise in der Wissenschaft nicht gut replizierbar waren. Die Gefahren sind dementsprechend groß. Mangelnde Effektivität der Ansätze, systematische Verzerrung, z.B. je nach Behandler:in usw. Grawe hat sich zur

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Buchvorstellung: Christin Römer – Warum ich?

Lesedauer ca. 2 MinutenEs beginnt alles mit einem „Warum“ In diesem kurzweiligen Buch geht es um depressive Störungen. Zu Beginn des Buches dürfen Leser:innen die Gedanken- und Gefühlsgänge der Protagonistin mitlesen. In diesem Buch wird auf eine tolle (und reimende!) Art aufgezeigt an welchen Stellen depressive Personen leiden. Eine besondere Art von Psychoedukation In der Psychotherapie würde ich

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Buchvorstellung: Eric Berne – Spiele der Erwachsenen

Lesedauer ca. 3 MinutenSich gegenseitig streicheln Eric Berne war seines Zeichens Psychiater mit psychoanalytischer Prägung. Aus seiner Therapieschule heraus hat er die Transaktionsanalyse entwickelt. Und darauf basiert das vorgestellte Werk.  Die Strukturanalyse Angelehnt an das Instanzenmodell aus der Psychoanalyse hat Berne postuliert, dass in einem Menschen drei Zustände innewohnen: Eltern-Ich: In diesem Zustand verhalten wir uns entweder so

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