Paul Spychalski-Gosch – Seite 3

Buchvorstellung: Eric Berne – Spiele der Erwachsenen

Lesedauer ca. 3 MinutenSich gegenseitig streicheln Eric Berne war seines Zeichens Psychiater mit psychoanalytischer Prägung. Aus seiner Therapieschule heraus hat er die Transaktionsanalyse entwickelt. Und darauf basiert das vorgestellte Werk. Die Strukturanalyse Angelehnt an das Instanzenmodell aus der Psychoanalyse hat Berne postuliert, dass in einem Menschen drei Zustände innewohnen: Eltern-Ich: In diesem Zustand verhalten wir uns entweder so […]

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Buchvorstellung: Mervyn Schmucker & Rolf Köster – Praxisbuch IRRT

Lesedauer ca. 3 MinutenEin Stück Psychotherapiegeschichte Als ich in der Fortbildung zum Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (kurz IRRT) saß und Professor Schmucker zuhörte, wurde mir klar was für ein Weg hinter dieser traumatherapeutischen Methode eigentlich steckt. Mervyn Schmucker hat vor Jahrzehnten bereits mit Imaginationsbehandlungen klinische Untersuchungen durchgeführt. Damals noch als Clinical Associate Professor an der University of

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Buchvorstellung: Kirk Strohsal & Patricia Robinson – The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression

Lesedauer ca. 4 MinutenWieso stelle ich das Buch vor? Die beiden Autoren sind – neben Steven Hayes – federführend im anglo-amerikanischen Raum in der Entwicklung der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT). Im Schwerpunkt dieses Werks gehen die Autoren auf depressive Störungen ein. Die ACT ist eine gut untersuchte Behandlungsmethode innerhalb der Verhaltenstherapie. Ich selber nutze das Buch in

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Jorge Bucay – Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

Lesedauer ca. 3 MinutenBuchvorstellung: Jorge Bucay – Komm, ich erzähl dir eine Geschichte Das Buch habe ich mit Abstand am meisten verschenkt. Warum es sich lohnt das Buch zu lesen – und anschließend mit anderen Menschen zu teilen – möchte ich dir gerne aufschreiben. Das Werk ist geschrieben von Jorge Bucay. Einem, in Buenos Aires lebenden, Gestalttherapeuten mit

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Wenn die Achtsamkeit stresst – Ein psychologischer Blick auf moderne Selbstoptimierung

Lesedauer ca. 17 MinutenDer folgende Beitrag basiert auf einer persönlichen Sichtweise. Ich erhebe keinen Anspruch darauf, dass die Zusammenhänge absolut so sind wie ich sie beschreibe. Als Person, die im Gesundheitssystem arbeitet und mitwirkt, ist es mir jedoch wichtig eine saubere Aufklärung zu betreiben und Denkanstöße zu liefern. Der Beitrag eignet sich vor allem für Menschen, die sich

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Buchvorstellung: Irvin D. Yalom – Theorie und Praxis der Gruppenpsychotherapie

Lesedauer ca. 5 MinutenIch bewundere Menschen, die sich für eine Sache nahezu hingeben und Expert:innen auf ihrem Gebiet werden. Dazu gehört definitiv auch Irvin D. Yalom. Viele seine Bücher sind keine Fachbücher. Viel mehr findet man ihn auch unter der Rubrik „Roman“. Jedoch gibt es darüber hinaus einige wenige Werke, die man der Kategorie „Lehrbuch“ oder auch „Fachbuch“

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Buchvorstellung: Fjodor M. Dostojewski – Aufzeichnungen aus dem Kellerloch

Lesedauer ca. 3 MinutenWer sich für das psychische Innenleben eines Menschen interessiert, ist bei Fjodor M. Dostojewski genau richtig. In „Aufzeichnungen aus dem Kellerloch“ beschreibt Dostojewski in zwei Teilen die ambivalenten und gnadenlos ehrlichen Gedanken eines Mannes in seinen 40er Jahren. Ein Mann, der einen Teil seines Lebens damit verbringt sich und anderen das Leben schwer zu machen.

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Peter Pan und das erwachsene Leben

Lesedauer ca. 23 MinutenPeter Pan und das erwachsene Leben In diesem Beitrag soll eine mögliche Sichtweise vorgestellt werden, mit der man das eigene Leben aus einem bewussteren Blickwinkel betrachten kann. Vor allem im Hinblick auf das Erwachsenwerden und Heranreifen. Gültig für jede Person, unabhängig von Alter und Geschlecht. Die Grundlagen liegen dabei in der Geschichte von Peter Pan,

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Psychotherapie aus der Arbeiterschicht

Lesedauer ca. 26 MinutenPsychotherapie aus der Arbeiterschicht Wozu ein Beitrag zu diesem Thema? Zu meinem täglich Brot gehört es über die Erlebniswelt von Menschen nachzudenken. Gelegentlich kommt es vor, dass ich retrospektiv auch über mein Gewordensein nachdenke. Phasenweise denke ich darüber nach, ob mein Werdegang einer ist, der für alle Menschen – die aus ähnlichen Verhältnissen wie ich

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